صحة

ما هو الوقت الأنسب لتناول الفاكهة؟

  لا يوجد أدنى شك في أهمية الفاكهة للصحة، والتي ينصح الأطباء بتناولها بصفة يومية، فقط يطرح دائما تساؤل واحد يحير الأذهان، أيهما أفضل صحيا؟ تناول الفاكهة على معدة فارغة أم بعد الطعام؟ تناول الفاكهة بعد الطعام يرى الكثيرون ان التوقيت المثالي لتناول الفاكهة، يكون بعد تناول الطعام كوسيلة للتحلية، الأمر الذي وإن كان صائبا من ناحية المذاق، فإنه لن …

أكمل القراءة »

7 طرق لعلاج انتفاخ البطن

  يُعرف الانتفاخ بأنه تراكم الغازات داخل المعدة والأمعاء، والذى تكون من أهم أعراضه خروج الغازات مع ملاحظة بروز البطن وانتفاخه عن حجمه الطبيعي، إضافة للتّجشؤ المتكرر. وحدد أخصائي الجهاز الهضمي محمود برنجي أهم أسباب حدوث انتفاخ البطن، وطرق علاجه وهى: 1- دخول كميات كبيرة من الهواء إلى الفم عند تناول الأطعمة بطريقة سريعة. 2 – الإصابة بالإمساك وعدم القدرة …

أكمل القراءة »

شيئ من الخيال.. كيف فقد هذا الرجل نصف وزنه بفترة وجيزة؟

  تمكن رجل بريطاني من تحقيق ما يشبه المعجزة بالتخلص من السُمنة التي كان يعاني منها وذلك بفضل نظام غذائي متواضع وبسيط وبالغ السهولة، حيث فقد نحو نصف وزنه الذي كان يزيد عن 190 كيلو غراماً وعاد إلى التمتع بوزن طبيعي وقوام مثالي. وفي التفاصيل التي نشرتها جريدة “إندبندنت Independent” البريطانية، فقد تمكن طوني هولاند، البالغ من العمر 43 عاماً، …

أكمل القراءة »

أطباء يقطعون رأس طفل أثناء الولادة

أصيبت أم أرجنتينية، تبلغ من العمر 30 عاما، بالصدمة بعدما علمت بخبر وفاة جنينها، حيث قطع الأطباء رأسه أثناء عملية الولادة. ووفقا لصحيفة “ديلي ميل” البريطانية، فإن أطباء أحد المستشفيات الواقعة في مدينة ترتجال بشمال غرب الأرجنتين واجهوا صعوبة بالغة في ولادة السيدة “فالازكيز” قبل أوانها، ونظرا لقلة خبرة الأطباء في المستشفى فقد تسببوا في وفاة الجنين بعدما قطعوا رأسه …

أكمل القراءة »

14 معلومة مُهمة عن «الذئبة الحمراء»: مرض ليس له أعراض يدمر الجسد

  ويُعرف مرض «الذئبة»، أيضاً باسم «الذئبة الحمامية الجهازية» أو «الذئبة الحمراء»، ومن الممكن أن تسبب الحالات الخطر منه، التهابات عديدة تؤدي إلى فترة علاج طويلة في المستشفيات والعيادات الطبية. ويعود تاريخ المرض إلى مئات السنين، وقد لا تظهر علاماته على الجسد، ولكن يعاني منه ملايين الناس من أنحاء العالم، وبدأت الدراسات عن المرض فقط في العام 2005 عندما بدأت …

أكمل القراءة »

بالفيديو.. روايات صادمة يرويها مثليون مصابون بالإيدز

  استضافت الإعلامية منى عراقي، بعض المثليين الذين يعانون من مرض الإيدز؛ حيث أكد أحدهم أن المجتمع يرفضهم بصورة كبيرة، لافتًا إلى أن أهله وذويه ابتعدوا عنه. وكشف أحدهم خلال لقائه برنامج “انتباه” الذي أذيع على قناة “المحور” الفضائية، أن الإيدز منتشر بينهم بسبب الممارسات الجنسية، موضحًا أنه أصيب بالمرض عن طريق ممارسة الجنس. وأشار إلى أنه ظهر على التليفزيون …

أكمل القراءة »

صور فتاة تخسر 200 كيلو جراما من وزنها.. ما السر؟

  خسرت ليكسي ريد، من “تير هوت”، ما يقرب من أكثر من نصف وزنها، الذي كان 485 كيلو جرام، بدون أن تُجري أي عمليات جراحية أو تتبع نظام غذائي مع أخصائي تخسيس، ولكنها اعتمدت على عدة عوامل أخرى. قررت ليكسي أن تخسر وزنها بتشجيع من زوجها الذي كان هو الآخر يعاني من نفس المشكلة، ولكنهم أرادوا أن يعيشو حياة طبيعية، …

أكمل القراءة »

برلمان أوروبا ينتصر.. للشاورما التركية

  أطاح البرلمان الأوروبي بفارق ضئيل بخطط حظر مادة مضافة تعد رئيسية في اللحوم المصنعة للدونر كباب الشهير، أو ما يعرف بـ”الشاورما التركية”. واحتاج قرار حظر الفوسفات إلى أغلبية مطلقة من 376 صوتاً على الأقل، ولم يصل إلى تلك النتيجة بفارق 3 أصوات فقط في المجلس التشريعي. وطال انتظار القرار من قبل العاملين في صناعة الدونر كباب الذين يقولون إنهم …

أكمل القراءة »

النمسا : احترس – حين يقع اللاجئين الجدد ضحية الإيدز بسبب الجهل وعدم المبالاة

العديد من الشباب السورين أرادوا ألا يكونوا ضحية الحرب في بلدهم، ففروا إلى دول آمنة مثل النمسا، إلا أن البعض منهم باتوا اليوم في هذه الدول ضحية داء الإيدز. حوارا مع شابين سوريين وقعوا ضحية هذا المرض الخطير، قبلوا الحوار ولكن بشرط أن يكونوا بأسماء مستعارة ليحذروا كل الشباب العربى من مغبة الانغماس في علاقات جنسية غير شرعية أو التعامل …

أكمل القراءة »

فيديو: حيل سريعة لشد البطن قبل أي مناسبة أو سهرة

  ترغب كل فتاة في أن تظهر بكامل أناقتها في أي مناسبة أو سهرة تستعد لها، فتبدأ في الاهتمام ببشرتها وشعرها وجسمها، ولكن أكثر شيء يمكن أن يؤرق الفتاة هو بروز الكرش، لأنه قد يجعل شكل الملابس عليها ليس أنيقا، لذا إن كنت حقا تبحثين عن وصفات فعالة لتخسيس الكرش في أيام معدودة قبل أي مناسبة، اتبعي النصائح الآتية: مشروبات …

أكمل القراءة »

هذه الفاكهة هي سر الوقاية من أزمات القلب وأمراض أخرى

  إضافة إلى طعمه اللذيذ والشهي، فإن التمر يتمتع بفوائد غذائية لا تعد ولا تحصى، أهمها فوائده المذهلة لصحة القلب. بأشكاله وأنواعه المتعددة، يعتبر التمر من أهم العناصر الغذائية الطبيعية التي تعود بالنفع على مختلف أعضاء الجسم، وخاصة القلب. وبحسب ما نشره موقع “ديلي هيلث بوست Daily Health Post” المعني بشؤون الصحة، فإن العديد من الدراسات أجريت حول العالم حول …

أكمل القراءة »

شاهد بالصور.. موت علي سلم مستشفي الاسكندرية بسبب مفيش فلوس

  نشر محمد علي يوسف علي جروب انا من دمياط مجموعة صور لرجل لقي حتفه وهو منتظر الدكتور في مستشفي النقراشي بالاسكندرية. محمد على السيد مواطن مصرى ذهب لمستشفي النقراشي بحي الجمرك بالأسكندرية لعمل جلسة غسيل لكليته لكن مكانش معاه فلوس لعمل الغسيل. فضل يستعطف فيهم في المستشفي علشان يعملوا ليه الجلسة، لكن المستشفى رفضوا يعملوا له جلسة الغسيل عشان …

أكمل القراءة »