1020C454FEBC5F6C3C48280AF3870CE3

بالفيديو.. سيدة ترفع الأثقال بعمر 78 عاماً

frau-gewicht-heben

 

أثبتت سيدة أمريكية مُسنّة أن لا يأس مع الحياة، وذلك بعد أن تمكنت من التغلب على أمراض الشيخوخة، عبر ممارسة رياضة رفع الأثقال التي يجد فيها الكثير من الشباب مشقة كبيرة.

وبعمر 78 عاماً، لا تزال شيرلي ويب قادرة على حمل الأثقال، لتؤكد أن بالإمكان فعل الكثير حتى مع التقدم بالعمر، حيث يمكنها أن ترفع أكثر من 100 كيلو جرام، دون أن تشعر بالتعب أو الإجهاد نقلا عن موقع “24”بحسب موقع لايف هاك.

وهناك الكثير من الناس الذين يقولون إنهم حريصون على لياقتهم البدنية، لكن شيرلي أرفقت القول بالفعل، فقبل عامين لم تكن قادرة على النهوض دون الحصول على مساعدة، وكان أقصى ما يمكن أن تفعله هو تقليم الأعشاب في الحديقة.

وبعد أن أدركت أنها بحاجة إلى تغيير نمط حياتها، انضمت إلى نادي رياضي في ولاية إيلينوي مع حفيدتها.

وفي مقابلة مع شبكة “أي إس بي إن” قالت شيرلي “ليس لدي أية نية للتوقف عن ممارسة رفع الأثقال الآن، فعندما أذهب إلى النادي وأمارس الرياضة، أشعر أنني أفضل حالاً من أي وقت آخر”.

 

شاهد أيضاً

لجنة الكرة تقرر إيقاف إبراهيم حسن مباراتين وتغريمه 20 ألف جنيه

قررت إدارة المسابقات بالاتحاد المصري لكرة القدم إيقاف إبراهيم حسن، مدير الكرة بنادي الاتحاد السكندرى، …

%d مدونون معجبون بهذه: