الأربعاء , 27 أكتوبر 2021

بالفيديو.. سيدة ترفع الأثقال بعمر 78 عاماً

frau-gewicht-heben

 

أثبتت سيدة أمريكية مُسنّة أن لا يأس مع الحياة، وذلك بعد أن تمكنت من التغلب على أمراض الشيخوخة، عبر ممارسة رياضة رفع الأثقال التي يجد فيها الكثير من الشباب مشقة كبيرة.

وبعمر 78 عاماً، لا تزال شيرلي ويب قادرة على حمل الأثقال، لتؤكد أن بالإمكان فعل الكثير حتى مع التقدم بالعمر، حيث يمكنها أن ترفع أكثر من 100 كيلو جرام، دون أن تشعر بالتعب أو الإجهاد نقلا عن موقع “24”بحسب موقع لايف هاك.

وهناك الكثير من الناس الذين يقولون إنهم حريصون على لياقتهم البدنية، لكن شيرلي أرفقت القول بالفعل، فقبل عامين لم تكن قادرة على النهوض دون الحصول على مساعدة، وكان أقصى ما يمكن أن تفعله هو تقليم الأعشاب في الحديقة.

وبعد أن أدركت أنها بحاجة إلى تغيير نمط حياتها، انضمت إلى نادي رياضي في ولاية إيلينوي مع حفيدتها.

وفي مقابلة مع شبكة “أي إس بي إن” قالت شيرلي “ليس لدي أية نية للتوقف عن ممارسة رفع الأثقال الآن، فعندما أذهب إلى النادي وأمارس الرياضة، أشعر أنني أفضل حالاً من أي وقت آخر”.

 

شاهد أيضاً

لو ترك ليفربول – كلوب يختار النادي الأنسب لصلاح ما بين برشلونة وريال مدريد

يأمل الألماني يورغن كلوب مدرب ليفربول الإنجليزي، في بقاء النجم المصري محمد صلاح في صفوف …

%d مدونون معجبون بهذه: