كشف تحقيق استقصائي نشرته صحيفة واشنطن بوست الأمريكية، الخميس 16 مايو/أيار 2024، عن الدور الذي لعبته مجموعة …
أكمل القراءة »لماذا يجب تناول التمر قبل شرب الماء على الإفطار؟
أوضحت استشارية تغذية، أن الحكمة من بدء الإفطار بالتمر وليس الماء لكون الماء يروي العطش فقط، ولكنه لا يهيئ المعدة لبدء تناول الإفطار كما هو حال التمر الذي يعمل على سرعة موازنة سكر الدم، فصحيًّا يجب بدء الإفطار بثلاث حبات تمر، ثم تناول كوب من الماء، وبعد ذلك قليل من الشوربة، وبعد أداء الصلاة يمكن إكمال الإفطار، مع الحرص على …
أكمل القراءة »