كشف تحقيق استقصائي نشرته صحيفة واشنطن بوست الأمريكية، الخميس 16 مايو/أيار 2024، عن الدور الذي لعبته مجموعة …
أكمل القراءة »جامعة فيينا – النوم أمام التلفاز خطر يهدد صحتك
أظهرت دراسة حديثة أجرتها جامعة فيينا بالأشتراك مع جامعة هارفارد أن النوم أمام التلفزيون له مخاطر صحية جسيمة، حيث يعطل هرمون الميلاتونين المسؤول عن النوم ويسبب اضطرابات النوم والسمنة. وأوضح الباحثون أن الضوء الأزرق المنبعث من شاشات التلفزيون يثبط إفراز الميلاتونين، مما يؤدي إلى صعوبة النوم والاستيقاظ المتكرر خلال الليل. ويؤدي قلة الميلاتونين إلى صعوبة الاستغراق في النوم، واضطراب إيقاع …
أكمل القراءة »