يتمتع التمر بفوائد كبيرة لجسم الإنسان، بالإضافة إلى الفوائد الغنية للحليب، لذا ينصح خبراء التغذية بتناول التمر وشرب الحليب، خاصة في رمضان. شاهد الفيديو بالضغط هنا